-logo-

Als je met je gevoelens in de knoop zit, kan je er gewoonlijk bovenop komen met de hulp van familie of vrienden.


Soms is dat niet genoeg. Dan kan je een beroep doen op een psycholoog die samen met jou aan verandering werkt.

Hier kan je aan die weg timmeren. Dat doe ik graag concreet, wetenschappelijk gestaafd en niet zweverig. 


Welkom !

EerstelijnsPsychotherapie
Tom Van Nevel - psycholoog - Eeklo

Belangrijke tips !


1. Boek niet één, maar een aantal afspraken.

Mijn agenda loopt vlug vol. Dat maakt dat het lang wachten is op een eerste of een volgende afspraak. Maak een aantal afspraken (zelfs 5 of 6) op voorhand. Ook als je voor een eerste gesprek boekt. Dan ben je er zeker van dat er niet te veel tijd tussen de gesprekken komt te liggen. 


2. Controleer regelmatig mijn agenda.

Via de knop hierboven kan je inloggen en kan je nakijken of er op een eerder moment plaats vrijgekomen is. Als mensen hun afspraak afbellen, komt de afspraak terug open te staan. 


3. Ga luisteren bij mijn collega's.

Daar kan je misschien eerder starten. Je vindt hun contactgegevens hier


De afspraken die je maakt, zijn niet vrijblijvend. Boek alleen een afspraak als je zeker bent dat je kan komen. 

Wat mag je verwachten?

Graag geef ik een woordje uitleg over wat je mag verwachten over de manier waarop de therapie gedaan wordt. Elke ervaren psycholoog heeft zijn eigen stijl waarin hij vanalles meeneemt uit zijn opleiding, werkervaring en levenservaring.

Deze stijl of aanpak probeer ik te schetsen aan de hand van volgende uitgangspunten:  

jouw verhaal op

de eerste plaats


We bespreken wat jouw typische manier van denken en voelen is. Door jezelf op dat vlak beter te leren kennen, neem je hoe langer hoe meer je eigen verhaal in handen. 

EMDR en ReAttach


Psychotherapie is meer dan enkel "praten over". EMDR is een behandelmethode die goed en vlug werkt om trauma's te verwerken. Hier lees je er meer over.
ReAttach ligt wat in dezelfde hoek. Dat werkt meer op spanningsniveau, cencentratie en emotiebeleving. Via deze link kom je er meer over te weten. 

aandacht voor het probleem, maar zeker voor de oplossing


We onderzoeken samen het probleem, maar schenken veel aandacht aan de situatie die je wenst.  Welke zijn de kleine, haalbare stapjes die je vandaag al kan zetten richting oplossing? 

ontdekken wat je misschien niet kende over jezelf. 


Door de manier van beluisteren en bevragen, kan je inzicht krijgen op diepere drijfveren.  Het inzicht in de ware motieven van je handelen kan je bevrijden van zaken die je tot dezelfde problemen brengen. Het is geen psychoanalyse, maar de inspiratie en het beluisteren komt wel uit deze hoek